一周、10天、15天

  气候条件极易诱发过敏，易过敏人群最好可以下降外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

  紫外线强度较弱，主张出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。

  云蒙山距县城约20公里，由于山中终年云雾旋绕而得名。云蒙山总面积40平方千米，由77道山峰、33道峡谷组成，高峰海拔1120米。云蒙山风景秀丽，风光诱人，是华北

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